Intet er for stort eller småt – du må gerne være dig med alt det du er.

Når du kommer til en samtale hos mig starter vi altid med at du fortæller lidt om hvem du er og årsagen til du er kommet. Vi taler ind i dit tema og folder det ud så det bliver tydeligere hvad der er på spil, hvilke mønstre du følger og hvor de kommer fra. Jeg oplever ofte at de temaer som fylder giver meget mere mening, forståelse og indsigt når vi starter terapien der hvor det hele startede. Jeg bruger ofte tavle når jeg laver terapi, det at det er mere visuelt, og du kan derfor bedre se det objektivt og forstå det gør det nemmere at associerer til det når efterfølgende. Jeg taler altid ind i kropslige emotioner undervejs, det skaber ro og connection for dig og du lære at navigere i når din skuldre sidder i nakken, du holder vejret eller maven slår knuder.  Min fornemmeste opgave er at møde hele dig og skabe et rum hvor du føler dig mødt og set.

Et rum hvor der ikke findes tabu men hvor du bliver mødt med empati, omsorg og uden fordømmelse.

DIT RUM!
Jeg bruger indimellem briksen, det kan være en stor og smertefuld oplevelse at åbne op for Pandoras æske og derfor kan det være rart at komme helt ned i ro, pakket ind og lande igen inden du skal ud og møde verden igen.